So schützen Sie unser Gehör

Wussten Sie, dass tDas Ohr ist ein komplexes Organ voller wichtiger Sinneszellen, die uns dabei helfen, Gehör wahrzunehmen und dem Gehirn dabei helfen, Geräusche zu verarbeiten.DerSinneszellen können geschädigt werden oder ddh wenn sie einen zu lauten Ton wahrnehmen.Ein Problem besteht darin, dass sie nicht wiederbelebt werden können.Und das könnte zu dauerhaften Hörschäden führen.Deshalb sollte Gehörschutz für uns oberste Priorität haben.

Über Hörschäden

Es gibt two SachenSindUrsachen für Hörverlust sind am wahrscheinlichsten: Alterung und Lärm.Allewird alt seinWir können also nicht viel dagegen tun.BAber das ist esbesserwenn wir anfangen, vorher einen Arzt aufzusucheneinen Hörverlust verspürenwie wir altern.

Auf der Lärmseite können wir jedoch unsere subjektive Initiative ausüben!Vom Bewusstsein zur VeränderungAktionenim wirklichen Leben, um eine Schädigung unserer Hörgesundheit zu vermeiden.

Vermeiden Sie Hörschäden

Erstely, müssen wir uns darüber im Klaren sein, dass wir ständig Lärm ausgesetzt sind.Der Verkehr auf unserem Weg zur Arbeit, das morgendliche Bellen des Hundes unseres Nachbarn, dasKlang vonRasenmäher in unserer Nachbarschaft usw. Aber obDie sie Sind Geräusche, die unser Gehör schädigen, hängt die Gesundheit davon abdie Lautstärke und Dauer des Tons.

Zweitens: Sind Sie während der Ferien mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu KTV gegangen?WieAn solchen Unterhaltungsorten besteht die potenzielle Gefahr einer Hörschädigungwenn du so lange bleibstweil der Ton laut istUndkontinuierlich.Ebenso wird empfohlen, insbesondere im täglichen Leben die Nutzungsdauer und -häufigkeit von Kopfhörern angemessen zu kontrollierenDieIn-Ear-Kopfhörer.Achten Sie darauf, nichtanpassenDie Lautstärke ist zu hoch.AlautLautstärke wird das Ohr stärker schädigens.

Wie kann ich mein Gehör schützen?

Manchmal ist das vielleicht soverängstigtdurch den plötzlichen Lärm.AberWir können einige Vorbereitungen im Voraus treffenWenn wir wissen, dass wir viel Lärm haben werden, bevor wir an einen Ort gehen.Zum Beispiel, wenn wir planen, ein Konzert zu besuchen, uns das Neujahrsfeuerwerk anzusehen oder uns ein Ballspiel anzusehen.

In den meisten Fällen kann ein einfacher Ohrstöpsel schädlichen Lärm blockieren.Wenn unsere Ohren empfindlich auf Ohrstöpsel reagieren, können wir es mit geräuschunterdrückenden Kopfhörern oder Ohrenschützern versuchen.Sie sind relativ groß und komfortabel.Wenn möglich, sollten wir auch darüber nachdenken, eine Pause von diesen Aktivitäten einzulegen, um unsere Ohren zu entspannenManchmal, und wählen Sie einen Sitzplatz, der leicht vom Lärm entfernt ist (im Flugzeug oder bei einem Konzert).

Sie können Hörgeräte verwenden, wenn Sie wirklich einen Hörverlust haben.